Gimnastyka to rodzaj wysiłku fizycznego, który powinien wykonywać każdy z nas. W ćwiczeniach gimnastycznych naśladujemy podstawowe wzorce i funkcje ruchowe człowieka. Z tą formą wysiłku mamy do czynienia już od najmłodszych lat.

Ćwiczenia gimnastyczne są prostsze niż się wydaje. W dzisiejszych czasach, w których przeważa siedzący tryb życia, musimy szczególnie pamiętać o aktywności fizycznej, ponieważ przynosi naszemu ciału ulgę, a organizmowi zdrowie.

Na zajęciach wychowankowie bawią się i uczą:

• prawidłowej postawy,
• ładnego poruszania się,
• podstawowych ćwiczeń gimnastycznych,
• marszu gimnastycznego,
• podstawowych elementów akrobatyki (przewrotów, mostków, przerzutów bokiem, stania na rękach) wzmacniając mięśnie całego ciała.

Uprawianie gimnastyki kształtuje:

• szybkość, skoczność, gibkość i wytrzymałość oraz sprawność manualną,
• zapewnia zdrowe spędzanie czasu wolnego po nauce,
• uczy koleżeńskości i współżycia w grupie,
• wzmacnia organizm,
• pozwala brać udział w zawodach i pokazach.

Zapraszamy na zajęcie – zgłoszenie pod numerem telefonu 604-964-115

Zapisy od 5 roku życia

Zajęcia rozpoczynamy we wrześniu 2020 po uzbieraniu chętnej grupy na udział w zajęciach. Zapisane osoby otrzymają wiadomość SMS o terminie zajęć.

Zajęcia są odpłatne czas trwania 90 minut 4 zajęcia w miesiącu koszt 50 zł od osoby. Jest możliwość uczęszczania 2 razy w tygodniu odpłatność wynosi 80 zł 8 razy w miesiącu.

      Zawody przeprowadzono w dniu 7 sierpnia 2020r. w hali sportowej OSiR w Gorlicach. Do zawodów zgłosiło się pięć kobiet, które to rozegrały spotkania tzw. systemem „każdy z każdym”. Do rywalizacji mężczyzn zgłosiło się 10 osób. System rozgrywek „brazylijski” Mecze rozgrywane były do dwóch wygranych setów do 11 pkt. Organizatorem był Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gorlicach oraz Miasto Gorlice. Ostatnia konkurencja odbędzie się 11 września o godz.10.00 w hali sportowej a będzie to: slalom piłeczką (kij hokejowy) ze strzałem na bramkę.

Klasyfikacja po 6 konkurencjach przedstawia się następująco:
KOBIETY
1. WOJNARSKA Grażyna - 65 pkt
2. SROKA Ewa - 61 pkt
3. BAJORSKA Bronisława - 44,5 pkt

MĘŻCZYŹNI:
1. KNOT Jerzy 62 pkt
2. LIANA Eugeniusz 46,5 pkt
3. WSZOŁEK Tadeusz 42 pkt

      Zapraszamy na kolejną konkurencję w ramach SPORTOWEJ LIGI SENIORÓW.  W piątek 7.08.2020 r. o godz. 10.00 w Hali Sportowej OSiR w Gorlicach odbędzie się TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO dla seniorów powyżej 60 roku życia.
Po pięciu konkurencjach w klasyfikacji generalnej kobiet prowadzi Grażyna Wojnarska, która ma 1 pkt przewagi nad Ewą Sroką, wśród mężczyzn ze znaczną przewagą Jerzy Knot. Zakończenie przewidziane jest 11.09.2020 r. po ostatniej zaplanowanej konkurencji - prowadzenie piłeczki unihokeja ze strzałem na bramkę, kiedy to wręczone zostaną nagrody finansowe oraz dyplomy. 
Wyniki szachów i warcabów oraz klasyfikacja generalna w załączniku.

     Zawody przeprowadzono w dniu 31 lipca 2020r. na sztucznej murawie OSiR w Gorlicach. Impreza przeprowadzona w ramach AKCJI LATO 2020. W skład wieloboju wchodziło sześć konkurencji: rzutki do tarczy, tor przeszkód, rzut mini oszczepem, skok w dal dodawany, sadzenie ziemniaków, bieg na czas slalomem. W wieloboju mogły brać udział dzieci z rocznika 2008 i młodszych podzielonych na dwie kategorie wiekowe. Łącznie w pierwszej rundzie wystartowało 27 osób. Organizatorami byli: OSiR Gorlice oraz Miasto Gorlice.

Szczegółowe wyniki z każdej konkurencji znajdują się w załączniku poniżej. 

UWAGA !!! ZAWODY W DNIU DZISIEJSZYM SIĘ NIE ODBĘDĄ Z POWODU BRAKU WIĘKSZEJ ILOŚCI ZGŁOSZEŃ.

         Zawody przeprowadzono w dniu 30 lipca 2020 roku na pumptracku w Gorlicach. Była to ostania runda zawodów. Udział wzięło 18 zawodników w czterech grupach wiekowych. Zawodnicy mieli za zadanie przejechać w jak najszybszym czasie tor. Liczył się najlepszy czas z dwóch prób. Bezpośrednio po zakończeniu odbyło się podsumowanie wyników. W kążdej grupie wiekowej za miejsca 1-3 medale, nagrody rzeczowe oraz dla wszystkich pamiątkowe dyplomy. Impreza organizowana w ramach AKCJI LATO. Organizatorami byli OSiR Gorlice oraz Miasto Gorlice.


KLASYFIKACJA KOŃCOWA:
Grupa I – rocznik: 2010 i młodsi:
1. Janusz Antoni - 58 pkt.
2. Janowski Franciszek - 50 pkt.
3. Hyziak Kacper - 22 pkt.
4. Szczerbań Michał - 15 pkt.
5. Tutko Alan - 9 pkt.

Grupa II – rocznik: 2007-2008-2009
1. Korzec Nikodem - 54 pkt.
2. Wąsowski Patryk - 42 pkt.
3. Cieśla Aleksander - 38 pkt.
4. Janowski Karol - 30 pkt.
5. Karp Jakub - 29 pkt.
6. Musiał Piotr - 13 pkt.
7. Wroński Aleksander - 11 pkt.
8. Urzędowski Kacper - 9 pkt.
Wałęga Michał - 9 pkt.
Filipiak Jakub - 9 pkt.

Grupa III – rocznik: 2004-2005-2006
1. Faliszewski Oliwier - 60 pkt.
2. Kozioł Wojciech - 46 pkt.
3. Bawołek Szymon - 40 pkt.
4. Schnabel Kacper - 37 pkt.
5. Jerzak Kamil - 33 pkt.
6. Smoła Kuba - 14 pkt.
7. Radzik Błażej - 8 pkt.
8. Dykij Daniel - 7 pkt.

Grupa IV – rocznik: 2003i starsi
1. Osikowicz Maciej - 45 pkt.
2. Wroński Stanisław - 39 pkt.