W piątek 11.09.2020 r. o godz. 10.00  Hali Sportowej OSiR w Gorlicach rozegrana zostanie ostatnia konkurencja w ramach GOLICKIEJ LIGI SENIORÓW - UNIHOKEJ. Konkurencja polegać będzie na jak najszybszym pokonaniu slalomu prowadząc piłeczkę kijem do unihokeja, zakończone strzałem do bramki.
Liga Seniorów organizowana jest dla kobiet i mężczyzn powyżej 60 roku życia, którzy rywalizują w konkurencjach sportowo-rekreacyjnych trwających od lutego 2020. Za zajęcie poszczególnych miejsc w konkurencjach uczestnicy otrzymują punkty według klucza 1 miejsce-15pkt, 2-13 pkt, 3-11 pkt, 4-9 pkt...12-1 pkt., które po zsumowaniu wyłonią zwycięzców w kategorii pań i panów. Dekoracja i wręczenie nagród odbędzie się podczas V Gorlickiej Spartakiady Seniorów w dniu 16.09.2020 r. 

      W dniach 1-7. października 2020r. w naszym mieście  przeprowadzony zostanie XII Europejski Tydzień Sportu dla Wszystkich w ramach którego rozegrany będzie XXVI Sportowy Turniej Miast i Gmin. 
Hasło przewodnie tegorocznej imprezy to "Sport kluczem do zdrowia", a jego głównymi celami są aktywacja ruchowa jak największej liczby mieszkańców Gorlic, szczególnie tych, którzy na co dzień nie prowadzą aktywnego fizycznie trybu życia oraz integracja wokół wydarzeń sportowo-rekreacyjnych całych rodzin. 
Od wielu lat miasto Gorlice plasuje się na czołowych miejscach w tym wydarzeniu, zarówno w skali województwa jak i kraju w kategorii miast od 15 tys. do 40 tys. mieszkańców. Jest to zasługa organizatorów imprez sportowo-rekreacyjnych głównie przedszkoli, szkół, organizacji sportowych, klubów, instytucji, zakładów pracy oraz Zarządów Osiedli. 

      Jak co roku zwracamy się z apelem o przygotowanie i realizację programu sportowego tj. gry i zabawy dla dzieci, biegi, nordic walking, dni sportu szkolnego, a także szczególnie ważnego testu Coopera (12-sto minutowy bieg) oraz przesłanie stosownej dokumentacji do koordynatora turnieju - Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gorlicach (email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., tel. 605 232 730). Planowany kalendarz imprez należy dostarczyć do dnia 11.09.2020r., natomiast sprawozdanie z przeprowadzonych imprez do dnia 10.10.2020r. 
Do współzawodnictwa na szczeblu ogólnopolskim i wojewódzkim zalicza się elementy:
- stosunek łącznej liczby startujących w imprezach turniejowych do ogólnej liczby mieszkańców (w %)
- iloczyn liczby zorganizowanych imprez turniejowych i liczby dni, w których te imprezy zostały przeprowadzone
- łączna liczba startujących w testach Coopera.

Serdecznie zapraszamy do udziału w turnieju i jednocześnie dziękujemy wszystkim tym, którzy przyczynili się do sukcesów Miasta Gorlice w Europejskim Tygodniu Sportu w latach poprzednich. 

      W dniu 29.08.2020r. na stadionie OSIR w Gorlicach odbyła się II runda WIELOBOJU SPORTOWO-REKREACYJNEGO DLA DZIECI, kończąca jednocześnie "Akcję Lato" organizowaną przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gorlicach w roku 2020. Uczestnicy podzieleni na dwie kategorie wiekowe dziewcząt i chłopców wzięli udział w sześciu konkurencjach: bieg przez płotki, ringo, wyścigi w workach, rzut piłką lekarską, rzut woreczkiem do celu i slalom z piłką nożną na czas. Po zakończeniu ostatniej konkurencji podsumowano wyniki z dwóch rund wieloboju i nagrodzono najlepszych zawodników, którzy otrzymali nagrody rzeczowe oraz dyplomy. 
W trakcie rywalizacji można było się posilić kiełbaską z grila, herbatą oraz słodkościami. Serdecznie dziękujemy darczyńcom naszej  imprezy czyli: Miastu Gorlice, firmom: Hanmart, Chili Pub i Papirus, a także Bonne Sante, które służyła poradą dietetyczną dotyczącą zdrowego odżywiania.

Podczas wakacji OSiR Gorlice przy pomocy Miasta Gorlice oraz zaprzyjaźnionym firmom, oprócz Wieloboju Sportowo-Rekreacyjnego dla dzieci, zorganizował szereg imprez sportowo-rekreacyjnych zarówno dla dzieci i młodzieży szkolnej, jak i dorosłych. Prowadzone były również zajęcia z instruktorami gimnastyki, pływania i tenisa ziemnego. Dziękujemy, że byliście z nami i życzymy udanego powrotu do szkoły oraz sukcesów sportowych, ale nie tylko...:)

       Spartakiada zostanie przeprowadzona w dniu 16 września 2020r. w obiekcie hali sportowej o godz.9.00. W imprezie mogą uczestniczyć Panie i Panowie w wieku 60+. Rywalizacja odbywać się będzie w następujących konkurencjach: rzutki do tarczy, hantle, rzut piłką lekarską, rzuty woreczkami do celu, strzelanie z broni pneumatycznej, podbijanie piłeczki na czas, rzuty piłeczką do celu, unihokej - slalom + strzał. Odbędzie się również NORDICK WALKING ( kije we własnym zakresie ). Prosimy o podanie orientacyjnej liczby uczestników do dnia 9 września na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub 605232730. Za zajęcie miejsc 1-3 w poszczególnych konkurencjach dyplomy, medale i nagrody rzeczowe. Szczegółowy regulamin znajduje się w załączniku poniżej. 
 

        OSiR Gorlice serdecznie zaprasza na II rundę WIELOBOJU SPORTOWEGO w dniu 29 sierpnia o godz.13.00.połączonym z piknikiem na zakończenie wakacji. Gorlickim Wieloboju Sportowym mogą brać udział dzieci do lat 12 według kategorii wiekowych:
Grupa I – dziewczęta i chłopcy 2011 i młodsi
Grupa II – dziewczęta i chłopcy 2010-2009-2008
Zgłoszeń można dokonywać 15 minut przed rozpoczęciem poszczególnych konkurencji.
Na sobotę zostały przygotowane następujące konkurencje:
1. Wyścigi w workach
2. Bieg na 60 m przez płotki
3. Rzut piłką lekarską
4. Rzut woreczkiem do celu
5. Ringo
6. Slalom z piłką nożną
Prowadzona będzie punktacja na najbardziej wszechstronnego zawodnika i zawodniczkę w poszczególnych kategoriach wiekowych liczona za dwie rundy. Każdy zawodnik ma prawo startu we wszystkich lub dowolnie wybranych przez siebie konkurencjach - do punktacji zalicza się 12 wyników wg poniższego klucza
z dwunastu konkurencji.Za miejsca 1-6 w poszczególnych kategoriach wiekowych zawodnicy i zawodniczki otrzymają dyplomy, za miejsca 1-3 nagrody rzeczowe. Nagrody wręczane będą po rozegraniu II rundy wieloboju w dniu 29.08.2020 r.
W przypadku złych warunków atmosferycznych zawody odbędą się na hali sportowej.

             Gimnastyka to rodzaj wysiłku fizycznego, który powinien wykonywać każdy z nas. W ćwiczeniach gimnastycznych naśladujemy podstawowe wzorce i funkcje ruchowe człowieka. Z tą formą wysiłku mamy do czynienia już od najmłodszych lat.

Ćwiczenia gimnastyczne są prostsze niż się wydaje. W dzisiejszych czasach, w których przeważa siedzący tryb życia, musimy szczególnie pamiętać o aktywności fizycznej, ponieważ przynosi naszemu ciału ulgę, a organizmowi zdrowie.

Na zajęciach wychowankowie bawią się i uczą:

• prawidłowej postawy,
• ładnego poruszania się,
• podstawowych ćwiczeń gimnastycznych,
• marszu gimnastycznego,
• podstawowych elementów akrobatyki (przewrotów, mostków, przerzutów bokiem, stania na rękach) wzmacniając mięśnie całego ciała.

Uprawianie gimnastyki kształtuje:

• szybkość, skoczność, gibkość i wytrzymałość oraz sprawność manualną,
• zapewnia zdrowe spędzanie czasu wolnego po nauce,
• uczy koleżeńskości i współżycia w grupie,
• wzmacnia organizm,
• pozwala brać udział w zawodach i pokazach.

Zapraszamy na zajęcie – zgłoszenie pod numerem telefonu 604-964-115

Zapisy od 5 roku życia

Zajęcia rozpoczynamy we wrześniu 2020 po uzbieraniu chętnej grupy na udział w zajęciach. Zapisane osoby otrzymają wiadomość SMS o terminie zajęć.

Zajęcia są odpłatne czas trwania 90 minut 4 zajęcia w miesiącu koszt 50 zł od osoby. Jest możliwość uczęszczania 2 razy w tygodniu odpłatność wynosi 80 zł 8 razy w miesiącu.

      Zawody przeprowadzono w dniu 7 sierpnia 2020r. w hali sportowej OSiR w Gorlicach. Do zawodów zgłosiło się pięć kobiet, które to rozegrały spotkania tzw. systemem „każdy z każdym”. Do rywalizacji mężczyzn zgłosiło się 10 osób. System rozgrywek „brazylijski” Mecze rozgrywane były do dwóch wygranych setów do 11 pkt. Organizatorem był Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gorlicach oraz Miasto Gorlice. Ostatnia konkurencja odbędzie się 11 września o godz.10.00 w hali sportowej a będzie to: slalom piłeczką (kij hokejowy) ze strzałem na bramkę.

Klasyfikacja po 6 konkurencjach przedstawia się następująco:
KOBIETY
1. WOJNARSKA Grażyna - 65 pkt
2. SROKA Ewa - 61 pkt
3. BAJORSKA Bronisława - 44,5 pkt

MĘŻCZYŹNI:
1. KNOT Jerzy 62 pkt
2. LIANA Eugeniusz 46,5 pkt
3. WSZOŁEK Tadeusz 42 pkt