Gimnastyka to rodzaj wysiłku fizycznego, który powinien wykonywać każdy z nas. W ćwiczeniach gimnastycznych naśladujemy podstawowe wzorce i funkcje ruchowe człowieka. Z tą formą wysiłku mamy do czynienia już od najmłodszych lat.
Ćwiczenia gimnastyczne są prostsze niż się wydaje. W dzisiejszych czasach, w których przeważa siedzący tryb życia, musimy szczególnie pamiętać o aktywności fizycznej, ponieważ przynosi naszemu ciału ulgę, a organizmowi zdrowie.
Na zajęciach wychowankowie bawią się i uczą:
- prawidłowej postawy,
- ładnego poruszania się,
- podstawowych ćwiczeń gimnastycznych,
- marszu gimnastycznego,
- podstawowych elementów akrobatyki (przewrotów, mostków, przerzutów bokiem, stania na rękach) wzmacniając mięśnie całego ciała.
Uprawianie gimnastyki kształtuje:
- szybkość, skoczność, gibkość i wytrzymałość oraz sprawność manualną,
- zapewnia zdrowe spędzanie czasu wolnego po nauce,
- uczy koleżeńskości i współżycia w grupie,
- wzmacnia organizm,
- pozwala brać udział w zawodach i pokazach.
Zapraszamy na zajęcie – zgłoszenie pod numerem telefonu 604-964-115
Zapisy od 5 roku życia
Zajęcia rozpoczynamy we wrześniu 2020 po uzbieraniu chętnej grupy na udział w zajęciach. Zapisane osoby otrzymają wiadomość SMS o terminie zajęć.
Zajęcia są odpłatne czas trwania 90 minut 4 zajęcia w miesiącu koszt 50 zł od osoby. Jest możliwość uczęszczania 2 razy w tygodniu odpłatność wynosi 80 zł 8 razy w miesiącu.