Sauna parowa wykorzystuje wysoką wilgotność (bliską 100%) i temperaturę około 40°C–50°C. Powietrze jest nasycone parą wodną, co sprawia, że sesja jest łagodniejsza dla organizmu niż w saunie suchej.

Korzyści zdrowotne:

• Nawilża i oczyszcza drogi oddechowe.
• Poprawia kondycję skóry, nadając jej zdrowy wygląd.
• Łagodzi napięcia mięśniowe i relaksuje ciało.